Sorpréndete con estos benéficos del tomate para la salud

benéficos del tomate.

El tomate es un alimento rico en antioxidantes y sus propiedades ayudan a mantener la piel joven e hidratada por lo que contiene muchas propiedades beneficiosas para el rostro, especialmente para las pieles propensas al acné y a producir grasa en exceso.

También contiene vitaminas A y C y en minerales como hierro, fósforo, calcio, magnesio, zinc, cobre, potasio y sodio. Es un astringente natural que nutre, refresca y purifica. Se lo suele emplear principalmente para tratar quemaduras y sirve para cerrar los poros.

El zumo de tomate fresco y recién preparado es un tónico maravilloso para el exceso de grasa en la piel, los expertos aseguran que la pulpa del tomate y la pulpa de la sábila se preparan una mascarilla ideal para tratar las pieles con tendencia al acné.  Ayuda no solo a secar todos los barritos, sino también proporciona una luminosidad espectacular.

El tomate es rico en pigmentos naturales o licopenos, por eso se usa en bronceadores, así como las zanahorias, las cuales tienen caroteno. Y es que los licopenos del tomate no solo dan color, sino que también son antioxidantes que combaten los radicales libres que hacen envejecer.

Expertos científicos dicen que el tomate previene enfermedades como el cáncer y que es preferible comerlo crudo que cocido. Eso sí, debe estar bien lavado para eliminar pesticidas o residuos de esos químicos de la cáscara.

Secreticos del Tomate

Para la piel:

Utiliza medio Tomate y agrégale 5 gotas del Jugo de limón. Esta mezcla la puedes preparar y frotar 3 o 4 veces por semana. Es perfecta para tratar los casos de cicatrización y para aclarar el tono facial. Pruébala y veras las diferencia en poco tiempo.

Diurético:

Otro secreto del tomate para la salud es que es diurético y ayuda a eliminar el colesterol, el ácido úrico y las toxinas

Para cicatrizar:

El tomate también tiene propiedades cicatrizantes. Después de quemarte, limpia bien la zona con agua fresca, saca la pulpa de un tomate con una cuchara y procésala junto con el interior de un tallo de aloe vera. Aplícalo sobre la zona afectada y déjalo actuar durante 15 minutos. Luego, retira cuidadosamente con agua fría.

Otros beneficios para usar el tomate

El vegetal aporta fibra y en su mayoría se compone de agua y pocas calorías, las vitaminas que contiene también favorecen la actividad inmunológica.

Cabe destacar que su contenido en potasio ayuda a la correcta contracción muscular, a mantener hidratado el cuerpo, y a evitar la presencia de dolores o calambres por deficiencia de este nutriente.

Este vegetal contiene licopeno, otro antioxidante, que pertenece a la familia de los betacarotenos, mismos que le dan el color rojo y también los podemos encontrar en la papaya y la zanahoria.

El jugo crudo del tomate ayuda a limpiar la piel y los órganos, aunque lleva más contenido de sodio y es rico en ácido fólico, el cual sirve para prevenir defectos congénitos, por ello, se recomienda a mujeres embarazadas y se recomienda consumirlo para reducir las molestias durante el período menstrual.

No solo para mujeres es ideal, pues el licopeno puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer como el de estómago, útero y próstata.

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